Über uns
Unsere Geschichte und was uns antreibt
Manchmal braucht es einen kleinen Impuls, um Grosses in Bewegung zu bringen. Unsere Geschichte ist genau das: ein stetiger Wind aus Leidenschaft, Entwicklung und Vision. Vom ersten Kurs in einer Garage bis zur klaren Performance-Ausrichtung.
Mit diesen Zeilen erfährst du, wie aus einer Vision eine Haltung wurde.
Unsere Geschichte. Dein Anfang.
Vor 18 Jahren hat alles begonnen. Mit einer Idee. Mit Leidenschaft. Mit dem Wunsch, Menschen mit Freude in Bewegung zu bringen. Damals als body pit-stop, später als PILATES URDORF und dann weitere Jahre als TRAINING URDORF.
Im April 2026 wird diese Reise 18 Jahre alt. Volljährig. Gewachsen. Gereift. Und voller Aufbruch Energie. Wie ein junger Erwachsener stehen wir an einem Punkt, an dem Erfahrung auf Neugier trifft. Wir wissen, woher wir kommen. Und wir spüren ganz genau, wohin wir wollen.
Was uns all die Jahre getragen hat, war nie nur Training. Es war das Leuchten in den Augen nach einem durchgezogenen Workout. Der Moment, wenn jemand merkt: Ich kann mehr, als ich dachte. Das stille Lächeln und vielleicht auch die Tränen die sich mit dem Schweiss vermischten nach dem ersten Schritt aus der Komfortzone.
Denn Training bedeutet für uns nicht nur Kraft und Ausdauer. Es bedeutet Selbstvertrauen. Mentale Stärke. Resilienz für das, was draussen auf dich wartet. Für deinen Alltag. Für dein Business. Für deine nächsten Projekte. Für deine sportlichen Ziele. Egal, ob du gerade erst beginnst oder auf höchsten Niveau performst.
Der Wind, der uns jetzt weiterträgt, heisst Makani. Hawaiianisch für Wind. Eine belebende Brise. Eine Kraft, die dich nicht drückt, sondern bewegt. Die dich nicht zwingt, sondern einlädt.
Aus MIKE & DANI wird MIKANI. Zwei Menschen. Eine Vision. Ein neuer gemeinsamer Weg. MIKANI steht für Aufbruch. Für Gänsehaut vor der Einheit. Für Herzklopfen bis zur letzten Wiederholung. Für das Gefühl, angekommen zu sein und gleichzeitig weiterzugehen. Egal, wo du jetzt stehst: Vielleicht zweifelnd. Vielleicht neugierig. Vielleicht voller Ehrgeiz. Vielleicht mit grossen sportlichen Ambitionen.
DU BIST WILLKOMMEN.
Wir gestalten Training so, dass es dich fordert aber nicht überfordert. Dass es dich wachsen lässt. Körperlich und mental. Dass es Emotionen weckt. Stolz. Energie. Freude.
Training darf ein Erlebnis sein. Etwas, auf das du dich freust. Ein Raum, in dem du dich sicher fühlst und gleichzeitig über dich hinauswächst. 18 Jahre Erfahrung geben uns ein starkes Fundament. MIKANI gibt uns die Freiheit und Leichtigkeit diese Vision zu Leben.
Und vielleicht ist genau jetzt dein Moment, dich vom Wind tragen zu lassen.
Der Weg zu MIKANI Athletic Performance
2026
2025
2015 - 2025
2019
2017
.jpg)
2010
2008
MIKANI Athletic Performance
18 Jahre Erfahrung. Ein neuer Wind. Die Reise geht weiter.
Nach zehn intensiven Jahren im Bereich Athletik und Performance reift eine neue Entscheidung mit MIKANI Athletic Performance. Ein klarer Fokus zu Performance. Zur Qualität. Zur Entwicklung.
MIKANI Pilates & Pilates Reformer
Auch der Pilates-Methode bleiben wir weiterhin treu, da sich dieses Art des Trainings als solide Basis über Jahrzehnte bewährt hat. Mit MIKANI Pilates & Pilates Reformer wird auch hier das Angebot stetig wachsen.
BLUELIGHT PERFORMANCE
Bei den Blaulichtorganisationen ist oft der Schichtdienst in Kombination mit dem Training die grosse Schwierigkeit. Mit BLUELIGHT PERFORMANCE liegt es uns am Herzen AlltagsHelden stark zu begleiten, weil wir selbst die Herausforderungen kennen.
Weiteres findest du unter: www.bluelightperformance.ch
TRAINING URDORF
Verbindung von Pilates, Functional und Personal Training.
Während meiner Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer reflektierte ich mein bestehendes Business und mein Angebot, wodurch diese starke Verbindung sich kristallisierte.
online Pilates
Eine Idee die mich seit 2016 begleitete wurde im Mai 2019 Realität. Mein Herzensanliegen: junge Mütter in der Rückbildung begleiten und ihnen ein Training zu Hause ermöglichen, flexibel und zeitsparend mit dem Fokus auf Beckenboden, Rectus Diastasce und einem nachhaltigem Aufbau für weitere Trainingsmethoden.
Anfangs noch belächelt, boomte das onlineTraining ein Jahr später, wegen der aktuellen Weltlage. Was als Vision begann, wird plötzlich zur Bewegung.
FIREFIGHTER TRAINING
Nach unzähligen Aus- und Weiterbildungen im Kraft- und Ausdauerbereich wächst etwas Neues: die Begeisterung fürs Athletiktraining. Diese wird durch FIREFIGHTER TRAINING gleich umgesetzt.
4F! FIGHT FOR FIREFIRGHTERS
Aus dem FIREFIGHTER TRAINING entsteht das Herzstück 4F! FIGHT FOR FIREFIGHTERS. Die vier Säulen die bis heute meine Arbeit prägen. Hier mit dem Fokus für die Feuerwehr und spziell für die Feuerwehr-Wettkämpfe. Nach 4F! abgewandelt.
Mindset-Fokus, Training-Functional Training, Ernährung-Food und Regeneration-Familie.
PILATES URDORF
Mit der intensiven Auseinandersetzung rund um den Beckenboden entdeckte ich Pilates als zentrales Element meiner Arbeit.
Um klarer sichtbar zu werden und meine Spezialisierung nach aussen zu tragen, wird aus body pit-stop - PILATES URDORF.
body pit-stop
Der Anfang in einer Garage. body pit-stop entsteht. Mit einer klaren Idee: ein Boxenstopp für den Körper.
In einer selbst umgebauten Garage unterrichte ich Kurse und wagte den Schritt in die Selbständigkeit. Klein, persönlich, nahbar, mit einer grossen Vision.